شکل نهایی ناخن باید با طول، استحکام و فرم طبیعی آن هماهنگ باشد. فشار زیاد، سوهان زبر یا نازک‌کردن سطح ناخن می‌تواند لبه را شکننده و صفحه را حساس کند. این راهنما انتخاب سوهان، زاویه دست و روش شکل‌دهی کم‌آسیب را توضیح می‌دهد.
نشانه‌های هشدار؛ مراجعه پزشکی را به تعویق نیندازید
- تورم دردناک و ترشح در چین کناری ناخن.
- خط تیره طولی جدید روی ناخن.
- جدا شدن گسترده صفحه از بستر.
- خون‌ریزی پس از سوهان‌کشی.
چرا لبه ناخن ورقه می‌شود
ورقه‌شدن لبه ناخن می‌تواند با خشکی، تماس مکرر با آب و شوینده، سایش زیاد یا استفاده از سوهان زبر تشدید شود. جهت سوهان به‌تنهایی علت این مشکل نیست؛ فشار دست، گریت مناسب و تعداد دفعات سوهان‌کشی اهمیت بیشتری دارند. تغییر پایدار یا درگیری چند ناخن نباید بدون بررسی به روش کار یا کمبود ویتامین نسبت داده شود.
روش درست سوهان‌کشی
- برای کنترل بهتر لبه، ناخن تمیز و خشک باشد و بلافاصله پس از خیساندن طولانی سوهان زده نشود.
- سوهان نرم را با فشار کم و حرکت کنترل‌شده روی لبه بکشید؛ اگر حرکت رفت‌وبرگشتی دارید، فشار و سرعت را پایین نگه دارید.
- از هر دو سمت، فرم را به‌تدریج متعادل کنید و گوشه‌های حمایتی ناخن را بیش از حد برندارید.
- زاویه سوهان را با فرم موردنظر هماهنگ کنید و از نازک‌کردن سطح زیرین لبه خودداری کنید.
- در پایان، زبری باقی‌مانده را با سوهان نرم‌تر و یک حرکت سبک یکنواخت کنید.
درشتی سوهان
| ۸۰ تا ۱۰۰ گریت | برای مواد کاشت است و روی ناخن طبیعی استفاده نمی‌شود. |
|---|---|
| ۱۵۰ تا ۱۸۰ گریت | کوتاه کردن و شکل دادن ناخن طبیعی محکم. |
| ۲۴۰ گریت | صاف کردن لبه و ناخن نازک یا شکننده. |
| ۴۰۰ گریت و بالاتر | پرداخت لبه. برای براق کردن سطح صفحه به کار نمی‌رود. |
| سوهان فلزی | فقط اگر سطح آن سالم و روش آماده‌سازی‌اش با جنس ابزار سازگار است استفاده شود؛ برای کار شخصی، سوهان شیشه‌ای یا مقوایی نرم انتخاب ساده‌تری است. |
شکل ناخن دست
- مربعی: برای ناخن کوتاه مناسب است، اما گوشه‌های تیز آن ممکن است به لباس یا سطح گیر کنند.
- مربعی گرد: گوشه‌ها ملایم‌ترند و برای بسیاری از فعالیت‌های روزمره انتخابی کاربردی است.
- بیضی و بادامی: ظاهر کشیده‌تری می‌سازند و برای دوام بهتر به طول و استحکام کافی صفحه نیاز دارند.
- نوک‌تیز: در طول بلند، احتمال گیرکردن و فشار روی نوک بیشتر است و باید با سبک زندگی فرد هماهنگ شود.
پوسته کنار ناخن
کوتیکول و پوست اطراف ناخن بخشی از سد محافظ پوست‌اند. بریدن عمیق، کشیدن یا عقب‌راندن محکم آن‌ها می‌تواند التهاب و زخم ایجاد کند. فقط پوستک سطحی و جداشده، بدون ورود ابزار زیر چین ناخن و بدون ایجاد درد یا خون‌ریزی، مرتب می‌شود.
موارد مشابه؛ چه چیزهایی ممکن است با آن اشتباه شوند؟
- شکنندگی ناشی از روش کار: لبه ورقه ورقه است و بقیه صفحه سالم به نظر می‌رسد.
- اونیکورکسیس: شیارهای طولی در تمام طول صفحه دیده می‌شوند و فقط لبه درگیر نیست.
- قارچ ناخن: تغییر رنگ و ضخیم شدن و پودر شدن زیر صفحه، که کار سوهان نیست.
- خشکی شدید: ناخن و پوست اطراف هر دو خشک هستند و مشکل به مراقبت پوست برمی‌گردد.
چه زمانی و به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
شکل دادن و سوهان‌کشی کار زیبایی است و در همین دفتر می‌ماند. اگر تغییر رنگ پایدار، جدا شدن صفحه، تورم چین کناری یا خط تیره طولی دیده شود، موضوع دیگر شکل ناخن نیست و ارزیابی حضوری لازم است؛ ضایعه رنگی زیر ناخن بدون استثنا به متخصص پوست ارجاع داده می‌شود.
مراقبت خانگی
- ناخن را خشک سوهان بزنید، نه پس از حمام.
- برای مصرف شخصی از سوهان نرم و سالم استفاده کنید و ابزار مشترک یا آسیب‌دیده را به کار نبرید.
- لبه ناخن را هفته‌ای یک بار کوتاه نگه دارید تا فشار روی گوشه‌ها نیفتد.
- روغن ناخن را شب روی چین کناری بمالید؛ اثر آن روی انعطاف صفحه در چند هفته دیده می‌شود.
- پوست کنار ناخن را نکنید و با قیچی برندارید.
پیشگیری
- ناخن پا را صاف کوتاه کنید و گوشه آن را گرد نکنید.
- دستکش بپوشید وقتی با شوینده کار می‌کنید.
- ناخن بلند نوک‌تیز را روی ناخن طبیعی انتخاب نکنید.
- میان دو دوره موادگذاری، صفحه و پوست اطراف را از نظر نازکی، جداشدگی یا التهاب بررسی کنید.
این بخش برای اعضا نوشته شده و شامل 2 قسمت است: زاویه سوهان در ناخن ضخیم، نشانه‌هایی که کار زیبایی را متوقف می‌کنند.
دسترسی هنرجویان مطابق شرایط دوره فعال می‌شود.پرسش‌های پرتکرار
سوهان‌کشیدن ناخن بهتر است یا ناخن‌گیر؟
ناخن‌گیر و سوهان هر دو می‌توانند مناسب باشند. ناخن‌گیر سالم برای کوتاه‌کردن طول و سوهان نرم برای شکل‌دادن و صاف‌کردن لبه کاربرد دارد؛ فشار زیاد و بریدن عمیق گوشه‌ها مناسب نیست.
چرا ناخن من مدام ورقه ورقه می‌شود؟
خشکی، تماس مکرر با آب و شوینده، سایش زیاد و سوهان زبر می‌توانند نقش داشته باشند. اگر ورقه‌شدن مداوم است، چند ناخن را درگیر کرده یا با تغییر رنگ و درد همراه است، بررسی علت لازم است.
کدام شکل ناخن کمتر می‌شکند؟
مربعی و مربعی گرد. این دو شکل گوشه‌های حمایتی ناخن را نگه می‌دارند و بار را روی کل لبه پخش می‌کنند. شکل بادامی و نوک‌تیز همان گوشه‌ها را برمی‌دارند و ناخن از کناره می‌شکند.
پوست کنار ناخن را می‌توان برداشت؟
پوست زنده کنار ناخن برداشته نمی‌شود، چون ورودی طبیعی به ماتریکس را می‌بندد. فقط پرده نازک چسبیده به صفحه پس از نرم شدن عقب برده می‌شود و آن هم بدون فشار.
منابع
- Baran R, de Berker D, Holzberg M, Thomas L. Baran and Dawber's Diseases of the Nails and their Management. 5th ed. Wiley Blackwell.
- Iorizzo M, Piraccini BM, Tosti A. Nail cosmetics in nail disorders. J Cosmet Dermatol.